ぎっくり腰
ぎっくり腰でお悩みの方へ
☑急に腰に痛みが走り、動けなくなった
☑腰をかがめたり、物を持った際に痛みが出た
☑以前のように腰の曲げ伸ばしができなく、痛みと不自由さがある
☑歩くだけでも困難
☑何度も繰り返してしまう
このようなお悩みを抱えている方は、痛みを我慢せずに、まずは一度接骨院にご相談ください。
ぎっくり腰になってしまう原因について
⑴ ぎっくり腰について
ぎっくり腰は、正式には「急性腰痛症」と言い、予期せぬタイミングで急に起こる場合が多く、例えば、重たいものを持ち上げたり、急に立ち上がったりした際に強い痛みが現れることがあります。
⑵ ぎっくり腰の原因はさまざま
ぎっくり腰は、腰の筋肉や靭帯に損傷を負うことや、腰の関節や椎間板に負荷がかかることなどが原因と考えられていますが、いくつかの要因が重なってぎっくり腰になる場合もありますので、何が原因で痛みが出たのかは、人によってさまざまです。
⑶ このような原因も考えられます
・腰に負担のかかる身体の使い方を長年続けている
・姿勢の悪さが原因で腰に負担がかかっている
・運動不足からくる腰痛
・足を組んで座るなどのクセによって腰に負担がかかっている
・寒さによる筋肉の硬直
・合わない靴で腰に負担がかかっている
・デスクワーク等、長時間同じ姿勢を続けていたため硬くなった筋肉
上記のような状態のときに、さらに腰に負荷のかかる急な動きをしたことで、筋肉を包む筋膜がねじれる等によってぎっくり腰になってしまうことが考えられます。
ぎっくり腰を放っておくと・・・
ぎっくり腰をそのままにしてしまうと、痛みの悪化だけでなく、腰をかばった際の骨盤への負担や、椎間板といわれる腰の骨の炎症による負担で、さらに別の症状が現れる可能性があります。
腰の痛みが強いと、仕事に集中できなくなってしまったり、思い通りに身体を動かすことができなかったりと、日常生活に支障が出てしまいます。
また、ぎっくり腰は一度経験してしまうと、今後も繰り返してしまう可能性があるため、一度接骨院へ相談することをおすすめします。
ぎっくり腰は当院にご相談ください
ぎっくり腰は安静にしていれば痛みは引くかもしれませんが、根本改善にはつながっていない可能性もあります。
また、安静にしていても痛みが引かないこともありますので、一度当院までご連絡ください。
痛みの緩和のための施術を行うことはもちろん、ぎっくり腰の再発を防ぐため、腰の状態を整えるための施術を行う等、手厚く対応させていただきます。
例えば、骨盤が歪んでいるような場合は、骨盤の下にブロックを敷いて施術を行うことで、骨盤のバランスを整える施術をしております。
また、それ以外にも、当院オリジナルの施術をご用意し、なるべく早く痛みを取ることを目指しております。
ぎっくり腰は、普段の生活での腰への負担のかけ具合が原因となっている場合があり、クセになってしまうおそれもあるため、どのような動作が腰への負担になっているのかをお伝えし、腰の負担を軽減できるようにお話させていただきます。
